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quarta-feira, 21 de julho de 2010

sexta-feira, 9 de julho de 2010

FENG SHUI PARA UMA VIDA MELHOR


Uma mensagem da Irmandade de Luz canalizada por Edna G. Frankel, em 4 de julho de 2010 (parcial)


Feng Shui (pronuncia-se Fang Chuei) é a antiga arte chinesa de equilibrar os fluxos de energia, dentro e ao redor da sua casa, harmonizando-os com as forças naturais do tempo e com a topografia do entorno. Uma tradução simples e literal é “Vento e Água”. O Feng Shui foi criado há mais de 3.000 anos, antes da bússola magnética. Combinando as observações astronômicas do nascer e pôr do sol, eles calcularam a direção do Norte verdadeiro. Isto orientava “a localização mais auspiciosa” dos projetos dos seus edifícios, desde cidades cercadas por muralhas, até casas e tumbas. Existem muitas fontes excelentes disponíveis, sobre a história e evolução desta prática chinesa notável. Vamos resumir os pontos principais para lhes apresentar algumas coisas simples e fáceis que vocês podem fazer para criar mudanças em suas vidas. Cada vez mais, vocês perceberão essas mudanças em suas casas e jardins como uma sensação física de cura, equilíbrio e bem-estar.


A maioria das pessoas está familiarizada com o símbolo do Yin e Yang, onde duas formas curvas entrelaçadas formam um círculo. Sabem qual lado é masculino e qual é feminino? Yin representa a energia feminina, vista aqui como preta e passiva. Yang é a energia masculina, branca, vibrante e ativa. Ao criarem seus espaços sagrados, é importante que haja um equilíbrio entre luz e sombra na decoração de cada aposento. Quando há muita sombra, a energia estanca e estagna. Quando há luz demais, os fluxos de energia se rompem e se dispersam. A mobília deveria ser de um tamanho adequado ao espaço; grande demais ou pequena demais não é um bom Feng Shui. Sim, trata-se de equilíbrio!


O que mantém os fluxos de energia em movimento? Os chineses acreditam que uma atração constante entre as forças Yin e Yang energiza o chi. Como essas forças são opostas e complementares, o equilíbrio entre as duas resultará num espaço harmonioso para se viver. Enquanto a medicina chinesa trabalha no corpo físico para equilibrar a polaridade Yin-Yang, o Feng Shui se concentra em alinhar um edifício, um local para cerimônias, uma casa ou uma cidade, com os campos de força Yin-Yang da Terra. Sim, como é no interior, é também no exterior! (Risos – desculpem, não pudemos resistir ao trocadilho.)


O Feng Shui associa as cinco direções (o interior ou centro sendo a quinta) com as cinco forças principais ou elementos, que os chineses antigos identificavam como terra, água, madeira, metal e fogo. Estas forças podem ajudar umas às outras (como a água para uma planta, que representa a madeira ou terra) ou podem anular umas às outras (como a água contra o fogo). Cada um de vocês poderá se divertir descobrindo maneiras de trazer mais harmonia à sua casa! Se, por exemplo, a pia da sua cozinha estiver perto do fogão, uma tigela de madeira cheia de frutas ou um recipiente de cerâmica para os utensílios de cozinha podem funcionar como um amortecedor entre as forças da água e do fogo. Para harmonizar a Área dos Relacionamentos da sua casa (o canto direito da parte de trás), tente colocar uma vela vermelha e uma vela branca (novas, por favor!) no parapeito de uma janela ou numa prateleira. Você pode incorporar ao seu espaço tantas mudanças quanto desejar. Às vezes o acréscimo ou a mudança de uns poucos elementos decorativos podem melhorar o fluxo de energia no aposento inteiro. Se você e seu companheiro/a forem do mesmo signo, podem incrementar a paz e a harmonia no seu quarto de dormir pendurando um sino de vento chinês no canto dos Relacionamentos, ou um móbile de papel ou madeira. Elementos decorativos feitos para ficarem pendurados ao vento trazem energia positiva e afastam energia negativa.


Existem listas e gráficos no Feng Shui que o ajudarão a determinar sua direção pessoal, isto é, a melhor direção para você, assim como seu número essencial, a orientação da sua casa, e até mesmo quais as áreas de mais sorte para você. Caso esteja tendo problemas para dormir, tente orientar a sua cama de modo que sua cabeça fique voltada para sua direção mais auspiciosa. Tenha em mente que esta não é uma cura garantida, mas à medida que você se tornar mais sensível aos fluxos de energia, começará a sentir a diferença! O que estamos oferecendo são ferramentas que se tornarão importantes quando o não-visível se tornar visível.

Por favor, preste atenção ao mapa do Baguá. Considere como porta da frente aquela que seja mais usada para entrar e sair da sua casa. Sim, pode ser a porta dos fundos ou a lateral; você deve fazer algumas concessões para coisas materiais que não se ajustem perfeitamente ao trabalho de Feng Shui. Em outras palavras, não se preocupe com os detalhes! Muitas pessoas têm a garagem no canto esquerdo da casa, que é a Área do Conhecimento e Sabedoria. O que fazer? Mantenha sua garagem limpa para sustentar a clareza mental. Encontre um cantinho para colocar alguns livros e uma vela, por exemplo, para reverenciar a energia daquele espaço. E quando alguma coisa estiver incomodando-o, você sempre pode falar conosco na sua garage! (estamos só brincando – para se conectar com o Espírito, simplesmente feche os olhos)


No Feng Shui, objetos quebrados ou lascados, fios elétricos expostos e até mesmo montes de lixo deixados nos lugares errados podem interromper os graciosos fluxos de energia que atravessam sua casa. Do mesmo modo, a aplicação dos princípios do Feng Shui no seu jardim ajudará a sustentar seus esforços na vida, em vez de ter um efeito negativo. O canto esquerdo dos fundos do seu quintal é a Área da Riqueza. O seu está cheio de ervas daninhas e galhos quebrados? Opa! O meio do lado esquerdo é a Área da sua Saúde – está na hora de se livrar daquela árvore morta que está lá! O canto esquerdo da frente é sua Área do Conhecimento e Sabedoria. Você pode plantar algumas flores ali, acrescentar um banco, e pronto! Um bonito espaço externo para se sentar e bater um papo conosco.


Se jardinagem for um dos últimos itens da sua lista de prioridades, por favor pense de novo! Jardinagem também é importante! Você tendo ou não um jardim, esperamos que possa encontrar um canto ensolarado para pendurar um vaso cheio de morangos, por exemplo. Plante algumas ervas em vasos e coloque-os no parapeito da janela da sua cozinha. Divirta-se observando-as crescerem e experimente um sabor mais fresco por tê-las cultivado você mesmo! Plantar um jardim vai melhorar a sua vida de muitos modos. Ar fresco, sol e exercícios também fazem parte do processo de crescimento, querido. Se você se der um tempo para passar uns momentos ao ar livre, sentir-se-á melhor e se adaptará melhor às energias que estão se elevando. Se você se sentir aéreo ou não aterrado, vá lá fora e sente-se na grama. Faça alguns exercícios de ancoramento na Terra, ao ar livre. Este é o melhor lugar para reafirmar e reforçar suas visualizações de aterramento!


Como sempre, nosso propósito principal é lhes oferecer novos modos de enxergar sua realidade, novas ferramentas para ajudá-los a alcançar seu destino final. Sim, quanto mais vocês sabem, mais alto podem ir! Usamos o Feng Shui como um exemplo de como manipular os fluxos de energia ao seu redor para o bem mais elevado. Ele também é um ótimo exercício para vocês verem ou sentirem o invisível e depois fazerem uma mudança positiva! Por enquanto, muitos de vocês conseguem diferenciar uma poça de energia negativa estagnada de um fluxo de energia limpa, positiva. Logo mais, cada um de vocês terá todo o seu ser transformado num receptor FEME, não só de coisas físicas como também de não-físicas. À medida que sua consciência áurica for crescendo, cada um de vocês terá que ajustar sua vida para se adaptar as novas necessidades do seu corpo. Mesmo que passe apenas alguns minutos por dia arrumando alguma coisa aqui e ali, isto já o fará sentir-se fisicamente melhor. Por favor, não adiem isto, queridos, comecem hoje!


Por último, gostaríamos de lhes mostrar uma outra semelhança entre o Feng Shui e o seu processo de ascensão. O Baguá é dividido em oito áreas, com a área do meio marcando o centro (nona área, ou Terra). Cada setor representa um conceito de vida ou lição da alma a ser aprendido enquanto se está na forma humana. Estes oito “aprimoramentos” ou aspirações de vida são o seu dever de casa! Para aqueles de vocês que procuram uma mudança positiva e não sabem por onde começar, eis aqui a sua lista:


Olhando para a porta da frente da sua casa (ou para a porta usada com maior frequência), o canto frontal esquerdo é a sua Área do Conhecimento e Sabedoria, onde muitas vezes se encontra a garage. O meio do espaço lateral esquerdo é a sua Área da Saúde e Bem-Estar (e da Família), onde muitas vezes existe um banheiro. Se este for o caso, coloque ali uma planta viva! O canto esquerdo dos fundos é a sua Área da Riqueza. Um simples aquário com um peixinho dourado revigorará esse espaço; ou uma vasilha com moedas, representando a abundância financeira. Descubra outros modos de aumentar o fluxo de riqueza na sua casa!


Junto à parede de trás, a Riqueza é o canto esquerdo, a Fama é a área do meio (boa para um escritório, mas talvez a sua cozinha esteja lá!) e o canto direito é a Área dos Relacionamentos. Seguindo pelo lado direito, depois da Área dos Relacionamentos vem a Área dos Filhos e Criatividade, no meio desse lado; e em seguida, a Área dos Amigos, Mentores e Viagem, no canto direito da frente. Terminando, vem a área do meio da parte da frente, que representa a sua Carreira. Se aí estiver o seu hall de entrada, não coloque um espelho de frente para a porta, senão sua fortuna e oportunidade ricochetearão de volta porta afora! (Risos… como sempre, escolha as interpretações que funcionem para você e esqueça o resto!)


Existem muitas escolas de pensamento que se desenvolveram desde os primeiros dias do Feng Shui. O que acabamos de explicar é apenas um exemplo, o exemplo mais simples de um gráfico de Baguá e como aplicá-lo. Se sua casa tiver mais de um andar, os mesmos princípios se aplicam para cada um deles. Para o seu jardim, simplesmente expanda o mapa até os limites do seu terreno e trabalhe a partir daí. Se não se importar que elas se espalhem, as “trepadeiras-de-tonga” [Epipremnum aureum] são ótimas para serem plantadas em cada canto do seu jardim. Suas flores roxas são lindas e os “dólares de prata” da planta madura podem se transformar em belos arranjos para dentro da casa. Procure outras maneiras simples de aumentar a sacralidade do seu espaço no mundo fascinante do Feng Shui.


Como sempre, nossa mensagem está entrelaçada com amor, esperança e oração positiva. Nosso amor por vocês é tão ilimitado que não podemos defini-lo com palavras humanas. Nossa esperança é que todos vocês alcancem as graças da clareza, equilíbrio e paz em suas vidas. Nossas orações positivas por vocês são amparadas pelo conhecimento de que todo tempo é agora, que estamos falando com vocês diretamente, coração para coração, e que os vemos como um todo, brilhando claramente, e já tendo alcançado suas metas. Então, será o momento de brincar! Isto acontecerá em breve, crianças, em breve! Comecem agora – plantem alguma coisa!
Somos, com Todo o Amor, a Irmandade de Luz
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© Copyright 2007 by Edna G. Frankel - Edna G. Frankel P.O. Box 62, Blue Bell, PA 19422 Phone: 215-653-0339 215-653-0339 begin_of_the_skype_highlighting 215-653-0339 215-653-0339 end_of_the_skype_highlighting e-mail: edna@beyondreiki.com


Fonte: http://spiritlibrary.com/the-circle-of-grace/feng-shui-for-better-living
Tradução de Vera Corrêa veracorrea46@ig.com.br
Pedro Coelho
http://www.luzdegaia.org/

domingo, 4 de julho de 2010

TORNE-SE SEU PRÓPRIO GUIA INTERIOR


Não pense com a cabeça. Realmente, não pense de maneira alguma. Apenas mova-se. Tente isso em algumas situações.

Será difícil, porque o velho hábito será de começar a pensar. Você terá que estar alerta : não pensar, mas sentir interiormente o que está vindo à mente.
Você pode ficar confuso muitas vezes porque você não será capaz de saber se isso está vindo do guia interno ou da superfície da mente. Mas logo você conhecerá o sentimento, a diferença.
Quando alguma coisa vem do âmago, parte do seu umbigo para cima. Você pode sentir o fluxo, o calor, vindo do umbigo para cima. Sempre quando sua mente pensa, isso é só na superfície, na cabeça, e então vai para baixo.
Se sua mente decidiu algo, então você precisa forçá-lo para baixo. Se seu guia interior decide, desse modo alguma coisa borbulha em você. Isso procede do núcleo mais profundo de seu ser em direção a mente. A mente o recebe, mas isso não é da mente. Isso vem do além – e é por isso que a mente fica assustada com isso. Isso é confiável porque vem de trás – sem qualquer razão, sem nenhuma prova. Isso simplesmente borbulha.
Sempre quando você fica perplexo numa situação e você não pode ver como sair disso, não pense; apenas fique num profundo não-pensar e permita seu guia interior lhe guiar. No princípio você se sentirá receoso, inseguro, mas logo, quando você chega cada vez a conclusão certa, quando você chega cada vez a porta certa, você irá reunir coragem e se tornará confiante.
Se essa confiança acontecer, chamo isso de fé. Essa é realmente a fé religiosa – a confiança no guia interior. Racionalizar faz parte do ego. É você acreditando em si mesmo. No momento que você for fundo dentro de si mesmo, você chegou na própria alma do universo.
Seu guia interior é parte da direção divina. Quando você a segue, você segue o divino ; quando você segue a si mesmo, você está complicando as coisas, e você não sabe o que está fazendo. Você pode pensar que você é muito sábio. Você não é.
A sabedoria procede do coração, não do intelecto. Sabedoria procede do seu ser mais profundo, isso não é da cabeça. Corte sua cabeça, fique sem cabeça – e siga o ser, o que quer que, para onde quer que isso lhe conduza. Mesmo que isso lhe leve para o perigo, vá para o perigo, porque esse será o caminho para você e seu crescimento. Através desse perigo você irá crescer e tornar-se maduro.
Osho,
em "The Book of Secrets"

FONTE: http://www.palavrasdeosho.com/

Papel amassado

"Quando eu era criança, por causa do meu caráter impulsivo, tinha raiva de qualquer coisa. Na maioria das vezes, depois desses incidentes me sentia envergonhada me esforçava para consolar a quem eu tinha magoado.


Um dia , minha professora me viu pedindo desculpas, depois de uma explosão de raiva e entregou-me uma folha de papel lisa e disse:
Amasse-a!
Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha. A professora me disse novamente: agora deixe-a como estava antes.
Óbvio que não pude deixá-la como antes. Pôr mas que tentasse, o papel continuava cheio de pregas.
A professora me disse: o coração das pessoas é como esse papel. A impressão que neles deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados. Assim, aprendi a ser mas compreensiva e mais paciente.
Quando sinto vontade de estourar, lembro daquele papel amassado. A impressão que deixamos nas pessoas é impossível de apagar. Quando magoamos alguém com nossas ações ou com nossas palavras, logo queremos consertar o erro, mas é tarde demais....
Alguém já me disse uma vez: "fale somente quando suas palavras possam ser tão suave como o silêncio. Mas não deixe de falar, por medo da reação do outro.
Acredite, principalmente em seus sentimentos!
Seremos sempre responsáveis pelos nossos atos."
(A.D.)
FONTE: http://almazendemensagens.blogspot.com/2010/07/folha-amassada.html

quinta-feira, 1 de julho de 2010

A CURA PELO OLFATO

Por Márcia De Luca


Lembre-se por um momento do cheiro da terra depois da primeira chuva de primavera, do cheiro de uma refeição preparada por sua avó ou do cheirinho de um bebê recém-nascido. Nosso sentido do olfato conecta-nos diretamente com nossas emoções, lembranças e instintos. Por meio de um processo conhecido por condicionamento neuroassociativo, podemos ligar uma reação de cura à experiência de um odor em particular. Por exemplo, se cada vez que sentarmos para meditar usarmos uma fragrância de sândalo, logo aprenderemos a associar a sensação de relaxamento com o aroma. Outras vezes, simplesmente sentindo o cheiro da fragrância, provocará a sensação de relaxamento tranquilo.

Descubra um aroma que você goste muito e inale profundamente sua essência sempre que estiver se sentindo relaxado, em paz ou desfrutando de um dia particularmente agradável. Gradualmente seu corpo vai associar esses sentimentos agradáveis com o uso do aroma. Em pouco tempo, simplesmente o cheiro da essência provocará um estado elevado de bem-estar.

Consulte o quadro abaixo para determinar que aromas podem equilibrar seu atual elemento psicofísico ou experimente diversos aromas para descobrir qual o que mais lhe agrada.



Márcia De Luca escreveu esse texto para seu curso de Formação de Professores. É autora do livro Ayurveda – Cultura de Bem Viver (Editora de Cultura) e apresenta na Rádio Eldorado os Boletins Filosofia de Bem Viver. www.ciymam.com.br

Cheiro de que?! Aromas indicados para cada ambiente da casa + Faça Você mesmo


Hoje o mercado oferece vários produtos para aromatização de ambientes, que vão muito além do popular incenso: difusores a vela ou elétricos, velas, varetas, pot-pourri, esferas ou anéis de cerâmica, bolas de madeira, sachês e águas perfumadas...

Para que o ambiente fique ainda mais agradável, porém, é necessário descobrir aquele cheirinho especial que te faz sentir bem. Confira abaixo os aromas mais indicados para cada ambiente da casa e as propriedades de cada um:

Essências recomendadas para o quarto:

Lavanda: analgésico, relaxante, antidepressivo e sedativo
Patchuli: afrodisíaco
Gerânio: calmante, sedativo e antidepressivo
Sândalo: afrodisíaco
Cedro: relaxante e sedativo
Ilangue-ilangue: afrodisíaco e antidepressivo

Essências recomendadas para o banheiro:

Hortelã: estimulante e revigorante
Eucalipto: estimulante e refrescante
Pinho: estimulante
Pitanga: calmante infantil
Maracujá: calmante
Arruda: limpeza e proteção

Essências recomendadas para a sala:

Tangerina: relaxante
Gerânio: calmante, sedativo e antidepressivo
Lemongrass: calmante
Lima: energizante e revitalizante
Grapefruit: restaurador

Essências recomendadas para a cozinha:

Alecrim: energizante
Manjericão: sedativo
Lemongrass: calmante e sedativo
Laranja: calmante
Hortelã: estimulante e revigorante

Já escolheu aquele que mais te agrada?! Então mãos à obra: Faça você mesma um aromatizador para seu lar. Veja o passo-a-passo:


Material Necessário:



* Tesoura * Álcool de cereais * água mineral * palitos de madeira (tipo espeto para churrasquinho)


* essência de sua preferência * uma garrafinha de vidro * 1 recipiente de vidro para preparar o aromatizador de ambientes * um conta-gotas

PAP:

1. Com a tesoura corte a ponta afiada dos palitos de espetinho;
2. Encha o recipiente em que vai misturar o aromatizador com água em quantidade equivalente à metade da capacidade da garrafinha escolhida;
3. Acrescente a mesma medida de álcool de cerais;
4. Pingue entre 15 e 20 ml de essência da sua preferência na mistura de água e álcool de cereais e misture bem com um palito de madeira.
5. Despeje o aromatizador de ambientes na garrafinha. Mergulhe os palitos de um lado, depois do outro. E seu aromatizador está pronto!
FONTE: http://coisasdamaura.blogspot.com/2010/07/cheiro-de-que-aromas-indicados-para.html



RITUAIS DE DESINTOXICAÇÃO DA PELE


Bem, cuidar da pele tem duas vias: a interna onde a alimentação desintoxicante, via sucos e chás, e os pensamentos, via meditação, irão viabilizar que nossos lixos internos sejam expurgados, transformados, curados.
A via externa, bem, é o propósito deste texto: os rituais de cuidar da pele, práticas que definem um novo estilo de vida, ou melhor, uma qualidade de vida.
Não entenda rituais como rotina, mas como um propósito, um comprometimento, porém disciplinado.
Porque eles não devem ser praticados como um dever monótono, mas como uma experiência de descobertas de si mesma, da alegria e prazer do alívio, de novas percepções e sensibilidades.
Uma das melhores coisas que acontecem no caminho da espiritualidade é que, na busca pela reconexão com nosso "Eu" interno, necessitamos, com energia e auto-amor, criar rituais diários.
Seja qual for a jornada, a disciplina são estes rituais que nos ajudarão a encontrar este caminho para o nosso centro.
A preguiça, um dos 7 pecados capitais, é o antônimo da espiritualidade.
Ela é a maior inimiga de nós mesmos, nossa maior sombra.
Ao invés de simplesmente "cuidar dos afazeres", sem pensar ou prestar atenção, o ritual confere um senso de propósito e presença (estar presente) às nossas ações.


Os rituais exaltam nossa consciência, sensibilidade e receptividade.
Só estando presente, haverá a gradidão e a alegria das conexões alcançadas durante tais rituais, que aqui são de limpeza e purificação.
Não importa a maneira como nos alimentamos, trabalhamos, fazemos nosso asseio, meditamos ou até mesmo preparamos nossos alimentos.
Todas estas ações podem ser vivenciadas como rituais, quando as elevamos do ordinário para o sagrado, dando à nossa vida um senso de finalidade: nosso corpo sendo verdadeiramente respeitado como um templo de nossa experiência de elevação e superação.
Você não precisa praticar todos os rituais aqui propostos, mas selecione aqueles que você mais aprecia para vivenciar diariamente.


Depois de um mês, vá alterando para as outras possibilidades.

ESCOVAR A PELE


Escolha o melhor momento do dia, mas separe pelo menos 10 minutos de atenção ao seu corpo.
Adote o ritual de escovar a pele, a seco, com uma escova de cerdas macias.
Sua pele é um grande órgão de eliminação, merece atenção especial.
Devemos fazer de tudo para mantermos o sangue circulando vigorosamente, poros abertos e limpos, pele viçosa. Isso significa limpeza das células mortas da pele, bem como direcionar as toxinas para a sua superfície, ativando a produção de novas células saudáveis.
A escovação por todo o corpo irá estimular a circulação, dando uma sensação de renovação, frescor e vitalidade. Uma sugestão: mantenha esta escova ao lado da cama.
É fantástico despertar o corpo pela manhã com esta massagem.

BANHO CONSCIENTE


Qual o momento de maior intimidade que o ser humano tem consigo mesmo em estado consciente?
Sem a menor dúvida, é na hora do banho.
Pode e deve ser o momento de se tocar, se enxergar, se dimensionar.
Hoje, o sagrado momento do banho, de simbologia tão profunda, encontra-se adormecido e quase esquecido pela grande maioria dos povos da cultura ocidental; e merece ser repensado.
Não importa o tempo gasto no banho, mas a sua capacidade de transformar, mesmo o rápido banho de chuveiro, num ato consciente de entrar e estar em contato com você.
Que sejam dez minutos, mas qualitativos.
Durante esse curto espaço de tempo você pode estar muito presente, refletir, limpar e harmonizar as suas energias e ter contato com o seu corpo.
Utilize o banho como uma redescoberta integral do seu ser.
É hora de relaxar, deixar de lado sua atitude apressada e inquieta e ver o banho como ele é - um belo ritual de limpeza e purificação.
A água morna (jamais quente) estimula os poros a se abrirem em grandes "dutos" por onde as toxinas poderão sair. A escovação já retirou as células mortas, o banho morno irá abrir os poros e relaxar as tensões.
A água tem propriedades curativas: a hidroterapia.
Você pode praticar esta terapia sob uma ducha, mas se tiver uma banheira e tempo, será melhor ainda.
Existem muitos detalhes para integrar e tornar esse ritual mais íntimo e divertido.
Use velas, música, aromas.
Aliás, aromatizar é fundamental e, não esqueça aquele sabonete de glicerina vegetal, argila e ervas.

ESCALDA-PÉS


Este não é um hábito indicado como diário, mas vale a pena usá-lo quando perceber que as coisas estão aceleradas e passando um pouco dos limites.
Mensagem embutida: pare, relaxe, desintoxique-se e durma!
As toxinas do corpo seguem a lei da gravidade, acumulando-se nas pernas, pés e mãos e, normalmente, procuram sair gradualmente através da pele.
O sulfato de magnésio - o famoso sal amargo -, quando usado num escalda-pés, "dissolve" essas toxinas que são, então, eliminadas na água.
Este procedimento é indicado em casos de intoxicações mais acentuadas e pode ser aplicado na forma de escalda-pés ou banho de imersão.
Como qualidade energética, ele purifica e regenera.
Como praticar: feche portas e janelas para evitar correntes de ar.
Evite movimentos desnecessários, conversas e presença de pessoas não relacionadas ao tratamento.
Use uma bacia, balde ou similar (não de plástico), grande o suficiente para conter os pés de modo confortável. Encha o recipiente com água quente (sem exceder 40°C) na quantidade certa para cobrir por completo os tornozelos.
Dissolva de 3 a 5 colheres (sopa) de sulfato de magnésio.
Sente confortavelmente, usando roupas folgadas e joelhos cobertos.
Mergulhe aos poucos os pés na água e cubra as pernas com uma toalha.
Coloque um agasalho ou manta nas costas.
Ao final, enxágue os pés com água fria e pura, para interromper o processo de "corrosão" das toxinas.
Seque bem os pés, calce meias e vá direto para a cama, cobrindo-se adequadamente.
É recomendável beber um copo de água morna, antes do escalda-pés e manter, durante sua aplicação, uma compressa de água fria na testa para refrescá-la, direcionando o sangue para outras áreas do organismo.
Renove a compressa sempre que ela se aquecer.
Frequência: uma ou mais vezes/semana, geralmente à noite, antes do sono, até o desaparecimento dos sintomas. A duração é de 10-15 minutos, não devendo ser demorado, para que as toxinas liberadas não retornem ao corpo.
Banho de imersão: para completar a purificação realizada através do escalda-pés, uma vez por mês pode-se fazer um banho de imersão, numa banheira ou ofurô.
A quantidade de sulfato de magnésio pode variar de 7 a 10 colheres (sopa), segundo o peso e volume da pessoa. Pode-se acrescentar ervas medicinais e óleos essenciais aromáticos, para complementar a ação terapêutica do sal amargo.
Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce.
Igualmente, o banho não deve ser prolongado (10-15 minutos} e é importante o enxágue com água limpa ao seu término.

Opções de ervas medicinais:


CAMOMILA - os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele.


HORTELÃ - perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias.
Além disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.


ALFAZEMA - o banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele suavemente perfumado.


SÁLVIA - erva de efeito antiinflamatório, que ajuda a combater cravos e espinhas.
O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.


FLOR DE LARANJEIRA - dá uma gostosa sensação de frescor e descanso.
A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.


MELISSA - também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado.
Tomado antes de dormir, garante um sono tranquilo.

Conceição Trucom
FONTE: http://saintgermanchamavioleta.blogspot.com/2009/06/rituais-de-desintoxicacao-da-pele-saiba.html

ORAÇÃO DA INICIAÇÃO